胃不好的人最好不要吃杏，杏属于酸性水果，食用后容易刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，加重胃病症状。杏不可以空腹食用，空腹食用容易损伤胃黏膜引起慢性胃炎出现消化不良，杏一天最多只可以吃4个左右，不可以多吃，多吃容易引起胃火出现胃部灼热感 、胃胀、胃痛。

胃不好的人在饮食方面应该吃清淡、易消化、含维生素比较多、柔软的食物，可以多吃加苏打的大米粥、小米、南瓜粥、生花生等，忌食辛辣、刺激、生冷、发硬、油腻和煎炸类食物。注意养成有规律作息习惯，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑和忧郁。