以下3种情况容易导致肝炎：

1、长期喝酒，酒精中主要成分是乙醇，90%乙醇是在肝脏内代谢的，经过代谢后变成乙醛可以和肝内的蛋白质结合，形成乙醛蛋白质结合物，对肝细胞有明显的毒性作用，因此喝酒会导致肝炎。

2、经常进行长时间剧烈的运动，例如跑马拉松或每天跑10公里，连续半个月等这样强度的锻炼，对肝脏也是会有影响的。在运动时候血液基本上都在四肢，而回流到肝脏的血液相对较少，肝脏处于缺血、缺氧状态，长时间下来也容易引起肝功能异常。

3、熬夜对肝脏影响很大，肝脏是个解毒的器官，大部分在后半夜进行排毒解毒工作，长时间熬夜容易导致毒素排泄减慢、毒素堆积，容易诱发肝炎。