打嗝在临床中被称为呃逆，快速止嗝的方法通常有含水分次吞咽法、憋气法，以及纸袋呼气法、惊吓法、针灸疗法等。此现象是生活中一种比较常见的生理反应，大多是由膈肌受刺激以后引起的阵发性痉挛，将来自肺内的气体通过声带排出。

1、含水分次吞咽法：先深吸一口气，尽量憋住，然后喝一大口水，在口中分5-7次，慢慢咽下去，一杯水喝下去，此类现象一般可以得到有效缓解。

2、憋气法：先尽全力憋气，憋住1分钟左右再慢慢将气体呼出，这种方式可以将气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射。

3、纸袋呼气法：可以用小纸袋或者塑料袋罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳浓度，进而缓解该类症状。

4、惊吓法：趁其不注意时，突然惊吓对方，这种惊吓可以抑制膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友不建议使用这个方法，以免发生意外。

5、针灸疗法：以上方法都无效时，可以选择针灸法，但是一定要找专业的医师进行治疗。

此外，还可以通过压舌法，或根据医嘱按摩穴位等方法缓解上述症状。如果频繁出现打嗝，还伴随胃酸等不适，应警惕可能是出现胃炎、胃溃疡等疾病，应及时到消化内科就诊。