拉肚子一般不建议食用荔子。

1、腹泻同时伴有肠道感染，荔子性质偏于温热，食用以后容易加重病情，尤其对于食用辛辣刺激或不卫生食物引起肠道感染性疾病更不适合；少部分由于对食物过敏等因素引起腹泻也不适合；也会由于对荔枝有过敏现象，导致肠道腹泻等不适。

2、荔枝不适合用于其它有感染性疾病、便秘或者体质偏热的人，食用后有加重病情或身体不适产生。

3、此种水果含有丰富的维生素以及氨基酸，对于长期脑力劳动或处在生长发育期的儿童，特别是营养不良、体质虚弱者、偏于虚寒体质的患者比较适合。