便秘的人可以吃乳酸菌素片，因为可以明显缓解便秘的症状。乳酸菌素片本身是一种益生菌，主要用于调理肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、便秘等症状。

便秘的患者多数伴有肠道菌群失调，服用这种药物有效果，如果配合润肠通便的药物效果更佳。对于便秘的患者除了服用药物，建议首先在饮食方面调整，饮食方面可以适当多摄入粗粮，多食用粗纤维素类食物和新鲜绿色蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，这些都可以明显改善便秘的症状。另外，还需要注意适当多喝水、多运动，对于便秘患者必要时建议适当加用促动力和助消化以及通便药物。