经常消化不良的治疗：

1、伴有食欲不佳、腹部胀气等症状，可应用促胃动力药如多潘立酮，缓解胃部痉挛药物；

2、伴有反酸、烧心，可食用质子泵抑制剂如奥美拉唑，保护胃黏膜药物如果胶铋，可抑制胃酸分泌；

3、伴有大便频繁、不成形，可调整肠道菌群平衡改善；

4、出现上腹部不适可进一步检查明确有无幽门螺旋杆菌感染，导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病，并规律应用三联或四联疗法；

5、养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激等食物，戒烟酒；

6、提高生活质量，保持充足的睡眠，养成养好作息，适量体育锻炼。