慢性盆腔炎会引起下腹痛，除了应用消炎药物进行抗炎治疗以外，可以通过热敷的方法来缓解。热敷可以增加局部的血液循环，扩张血管，有利于炎症的吸收。下面教大家如何正确热敷：

一、动作示范：

1、干性热敷：用毛巾包裹热水袋，放到下腹部进行热敷，一般每次要敷20分钟左右；

2、湿性热敷：将干净的毛巾放入热水中浸湿，捞出拧干，放到下腹部进行热敷，待毛巾变凉后继续重复上述操作对下腹部进行热敷。。

二、特别提示：

1、注意观察热敷处皮肤是否有红肿和烫伤的表现；

2、平时要注意个人卫生，尤其是女性生殖器及外阴卫生；

3、如果腹痛症状持续不缓解，应及时到医院就诊，接受正规的检查与治疗。