在来月经之前一个星期出现胸部胀痛，最主要的原因就是激素水平分泌不均衡所引起的，雌激素分泌过高而孕激素分泌相对较低，所以会出现月经前胸部出现胀痛的情况，这种原因也跟日常生活中不规律的休息，还有熬夜焦虑情绪改变都有直接关系。

对于女性来说，要保持良好的内分泌情况，建议要有规律的作息时间，并且不要烟酒过度，而且要减少焦虑情绪的出现，在临床上出现这种情况，除了在饮食习惯上或者休息习惯上的调整之外，最好是可以口服维生素B1给予治疗。