自然流产之后一定要注意好好休息，做好相关的工作，让自己更快恢复。

1、平时一定要注意增加营养，流产后身体素质比较差，营养流失过多，因此要多吃含蛋白质和维生素的食物，这样能够增强身体素质。

2、流产之后最好不要经常久坐、久站，可以适当的休息，最好不要做过重的体力活，以免过于劳累，影响自己的恢复。

3、流产之后可能会出现出血情况，要注意观察自己的身体症状，如果出血情况比较厉害或恶露淋漓不尽，最好及时去医院进行检查治疗。

4、流产之后一定要注意多卧床休息，2-3天之后才能够下床活动，平时最好不要进行剧烈的运动。