女性在来月经期间容易出现困，多数是一种正常的生理现象，引起的原因有以下几点：

第一、卵巢分泌的激素水平下降，会导致出现有水钠潴留的情况；

第二、在月经期间由于出现食欲不振，胃肠道不适应，出现疲乏、无力的情况；

第三、也要注意女性发生感冒，导致的困乏情况，需要及时的给予药物对症处理，女性当出现有困乏、无力，应该注意适当的休息，在饮食上多吃青菜、水果，也要注意吃易消化的粥类，有利于月经血顺利排出和帮助胃肠功能的恢复，同时也要避免在此期间，出现劳累或者受凉。