月经量偏少而且颜色偏淡，考虑存在很多因素：

一、与饮食习惯有一定关系，因为部分女性在月经前一周或者月经到来时吃辛辣、刺激的食物，包括吃生冷的食物会造成经血流出不畅，所以会导致月经量偏少，甚至颜色会出现改变。

二、当存在内分泌激素疾病时，如甲减、高泌乳素血症，甚至多囊卵巢综合征都可以造成月经量偏少，也可以导致月经颜色产生改变。

三、部分女性在怀孕的情况下，由于激素水平变化，特别是孕激素、雌激素、HCG下降可以造成少量出血，所以一定要排除自己有没有受孕，必要时进行保胎处理。