多囊卵巢综合征患者很多表现为身材肥胖，因为有代谢紊乱、胰岛素抵抗等方面的问题，所以饮食的管理一般建议六个字为准则：管住嘴，迈开腿。

患者需要尽量要控制自己的饮食，注意饮食结构，可以少吃一些高糖、高淀粉的食品，还可以稍微吃点瘦肉、多吃点纤维类的蔬菜类食物，并结合适当的运动把自己的体重控制在理想的状态中。