痛经时由于子宫剧烈收缩，刺激胃肠蠕动，易造成恶心、腹泻等胃肠道反应。在脾胃功能差，或气血亏虚、气血凝滞的女性身上多见。可通过饮用生姜红糖水，或炒米水，即炒熟大米后的上层水，以缓解腹泻症状。

同时，对腹部进行保暖，温补脾肾，以治疗泄泻。待症状缓解后，应及时到正规医院调理，因痛经腹泻是一种病症，而非普通生理现象。可连续服用2-3个月中药，以达到调理月经及脾胃的目的。