引产后涨奶，可以通过饮食调理，也可以通过局部热敷、使用吸奶器、按摩，以及外敷药物等方法进行缓解。引产后受激素作用的影响，女性通常会感到乳房胀痛感，或见有乳汁流出，这是正常的生理现象，但如果出现涨奶，需要及时缓解。

1、饮食调理：引产后3日内，女性不要进食过多汤类的滋补饮食，如鸡汤、鱼汤等，以免导致乳汁产生过多，加重涨奶。建议清淡饮食，可以喝一些大麦茶缓解症状。

2、局部热敷：如果只是有些轻微胀感，可用热毛巾或暖手宝热敷乳房，从而使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况，促进乳汁的消散。

3、使用吸奶器：如果涨奶比较严重，需及时使用吸奶器将乳汁吸出，从而缓解涨奶，还可以减少感染的机会。

4、按摩：引产后涨奶的女性也可在医生帮助下，轻轻揉开乳房内硬块，也有利于乳汁的消散。

5、外敷药物：引产后涨奶的女性也可在医生指导下使用芒硝或者维生素B6注射液进行外敷，可以起到回奶的作用。

除以上方法外，还可以通过口服药物等方式进行缓解。但应注意，需要避免按压乳房，以免导管堵塞，很容易引起乳腺炎。