经期乳房胀痛是由于在月经期体内雌孕激素变化引起的，也属于经期综合征的表现之一。在不同的月经时期体内雌激素和孕激素会发生不同的变化，在月经前期体内雌激素处于较高的水平，刺激乳腺泡以及乳腺间质发育引起乳房胀痛，来月经后体内雌激素骤然下降，乳房胀痛的症状还要持续几天，所以在来月经期间还会出现乳房胀痛的症状。如果在月经结束后症状慢慢消失，一般是正常的生理性变化，如果症状持续或者加重，考虑是乳腺增生引起的，建议最好去医院做乳腺彩超或者钼靶检查。

在月经期要注意合理饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，以免影响正常的月经，加重乳房胀痛的症状。