大人疝气手术之后如果肛门已经恢复排气、排便的情况下，刚开始的头1-2天可以口服流质食物，流质的食物可以有瘦肉汤、瘦肉粥或者牛奶、蛋白粉等营养成分好的、容易消化的食物，而过了头1-2之后可以把流质饮食转化为半流质饮食，可以利用瘦肉、鱼肉或者鸡肉来煮粥吃，也可以继续服用牛奶和蛋白粉。

另外，也可以加用软的、容易消化的水果例如火龙果、香蕉等，而到了手术之后的一周，胃肠道的功能基本上恢复，可以吃些面条或者正常吃饭都是可以的。