损伤中毒的外部因素包括损伤的因素和中毒的因素，损伤在生活当中主要是车祸伤或者意外伤，比如汽车、摩托车、电动车、自行车等交通工具的撞伤，或者燃气爆炸、电烧伤、高空坠物、矿山开踩爆炸、枪伤、飞机、火车所致的意外。

自身的因素，包括不小心摔倒、坠落、切割伤，这都是自发性的因素，中毒的因素包括煤气中毒、工业有害气体泄露、无意的接触化学毒素物质、接触放射性物质、光照射等。日常生活当中，要加强防护，多注意生活当中这些情况的发生，避免损伤。