如果你和我一样也是一个养生人士，那么你对黄芪肯定就不陌生，如果要追寻历史的话，黄芪的药用迄今已有2000多年。

那么黄芪作为“补药之长”，到底有哪些过人之处呢，请听我给你细细说来。

每种中药材都有其对应的性味归经，而中医认为黄芪味甘，性微温，食用后归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。

是不是觉得看不懂，没关系！对照看一下你有没有以下情况吧。

1、气虚乏力：黄芪食用后入脾经，是补益脾气的重要药材，如果你经常觉得少气懒言、有气无力，那么黄芪就非常适合你；

2、久咳气短：黄芪食用后还可入肺经，也能起到补益肺气的作用，像那些肺虚咳嗽，咳嗽时间长，尤其是咳嗽起来有气无力的，也在黄芪的调理范围；

3、出虚汗：如果你经常性出虚汗，中医也通常认为是脾肺气虚引起的，这种情况也可以食用黄芪；

4、气血两虚：黄芪还有一定的养血功效，因此对于一些气血两虚的人，例如面色萎黄、神疲乏力等，也没有试一下黄芪调理；

5、痹证、中风后遗症：黄芪具有行滞通痹的效果，因此非常适合痹证、中风后遗症的患者。

虽然黄芪很补，但并不是所有人都适合的，像实热体质、虚热体质、孕妇以及月经量过多的女性，都不建议食用黄芪，否则就会起到物极必反的效果，所以一定要注意。