淤青色考虑紫癜，即皮下出血斑。常见的原因有三个：

第一、血管脆性大，多见于小儿、女性和老年人；

第二、外伤，可能轻微外伤不能引起注意，或者爬山等剧烈活动；

第三、凝血功能障碍。

可以根据自身情况，回忆近期有无外伤史，有无血管脆性大的高危情况，如都无且紫癜反复发生，需完善血常规，出凝血时间。生活上注意休息，避免过度劳累，多食用猕猴桃、橘子、草莓等富含维生素C的水果。