出现后脑勺部发紧、头晕，最常见的原因是颈椎病、颈部劳损、颈部劳累。

因为后脑勺部的感觉主要是由来自于颈椎的神经所支配，当颈部劳损、劳累、颈椎病会引起颈部肌肉、筋膜等软组织炎症、增生、小关节错位，这些病理改变会压迫支配后脑勺部的神经，进而出现后脑勺部发紧、不适，甚至疼痛。此外，还可以压迫颈部的血管，导致大脑供血不足而出现头晕。所以，如果近段时间有颈部劳累、疲劳、劳损等病史而出现后脑勺部发紧、头晕，应该首先考虑是颈椎引起。

此外，头颅部的病变可能也会出现后脑勺部发紧、头晕。因此，可以做头部的相关检查，最常见的是头颅CT扫描和核磁共振检查。