卵巢囊肿一般分为生理性囊肿、病理性囊肿，如果是生理性囊肿，通常会自行变小；如果是病理性囊肿，很难自行变小。如果出现卵巢囊肿，建议根据临床症状进一步检查，明确诊断，必要时遵医嘱给予治疗，促使卵巢囊肿变小，甚至消失。

生理性囊肿包括滤泡囊肿、黄体囊肿等。在月经周期中，根据卵巢的周期性变化会正常出现，随着月经周期结束也会慢慢消失。部分可能需要2-3个月的时间才能自行吸收，变小或者消失。

如果是病理性卵巢囊肿，比如卵巢癌，在去除诱因前，机体无法自行吸收。通常需要遵医嘱给予消炎药物治疗，以及手术治疗，解除诱因才能恢复正常。

如果需要治疗，在治疗期间应注意保持良好的心态，遵照医嘱服用药物，进行手术治疗等，有助于改善预后。此外，治疗期间应注意规律作息，避免过度劳累，注意营养均衡，也有助于疾病的治疗。