刮痧作为一种传统的中医治疗方法，一般不会对人体阳气造成一定损伤，但如果长期刮痧则可能会导致阳气外泄，祛除邪气的同时也会损伤阳气。

刮痧是皮肤上涂抹凡士林或者润滑剂，再用刮痧板在局部皮肤经络部位反复地来回刮动，可以帮助皮肤腠理打开，有助于体内湿热邪气、寒湿邪气排出，能够疏通经络，可以达到活血祛湿的目的，多用于治疗风湿痹病，跌打损伤等，一般主要用于治疗实证。如果长期不定量地进行刮痧，在身体邪气排出的同时也容易导致阳气随之泄出，一定程度上会损伤阳气。刮痧过后应当注意保暖，尽量不要受风沾水，避免外邪入侵身体，引发风寒。平常应当注意刮痧次数，一般痧症消除后才可适当进行下一次，可以避免损伤皮肤黏膜以及避免阳气损耗。

部分人体质较差，比如阴虚、阳虚、气虚、血虚者，应尽量少使用刮痧的方法来治疗，可以由中医辩证后采用艾灸的方式温补身体。