刮痧作为一种传统的中医治疗方法,一般不会对人体阳气造成一定损伤,但如果长期刮痧则可能会导致阳气外泄,祛除邪气的同时也会损伤阳气。
刮痧是皮肤上涂抹凡士林或者润滑剂,再用刮痧板在局部皮肤经络部位反复地来回刮动,可以帮助皮肤腠理打开,有助于体内湿热邪气、寒湿邪气排出,能够疏通经络,可以达到活血祛湿的目的,多用于治疗风湿痹病,跌打损伤等,一般主要用于治疗实证。如果长期不定量地进行刮痧,在身体邪气排出的同时也容易导致阳气随之泄出,一定程度上会损伤阳气。刮痧过后应当注意保暖,尽量不要受风沾水,避免外邪入侵身体,引发风寒。平常应当注意刮痧次数,一般痧症消除后才可适当进行下一次,可以避免损伤皮肤黏膜以及避免阳气损耗。
部分人体质较差,比如阴虚、阳虚、气虚、血虚者,应尽量少使用刮痧的方法来治疗,可以由中医辩证后采用艾灸的方式温补身体。