嘴下巴处长的痘痘，不仅容易碰到，引起疼痛、流血或其他不适，而且不管怎么调理，嘴下巴上的痘痘还是时不时地冒出来。多半是由内在因素和外在因素两种引起，包括雄性激素分泌过盛、生活因素、清洁不当等。

哪些情况是内在因素，哪些是外在因素？咱们一点一点分析。

内在因素

1、雄性激素分泌过盛：雄性激素分泌过盛是最主要的原因，雄性激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，从而造成嘴下巴长痘痘。

2、女性特有的生理周期：有些女性在月经来临之前，痘痘会加剧，这主要是因为月经期激素分泌的紊乱。

3、生活因素：精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等，会造成雄性激素分泌紊乱，严重时甚至出现内分泌紊乱，引起嘴下巴长痘痘。

外在因素

1、清洁不当：如果面部清洁不净，会导致皮肤表层有聚集物，阻碍毛孔的自由呼吸，导致毛囊堵塞，引起嘴下巴长痘痘。

2、化妆不当：如用劣质化妆品，两用粉饼、粉底等，会导致皮脂无法正常排出，可堆积在毛囊口形成痘痘。

3、饮食不节：比如过食油腻、酸、辣等刺激性食物及甜食。

痘痘很可恶，而且嘴下巴上的痘痘更可恶，但也不必过于担心，尤其青春期少男、少女，随着青春期结束，常可自愈。若症状明显，应及早就医。另外，长痘期间记得做好皮肤的清洁工作，饮食清淡，心情放松，保持充足的睡眠即可。

参考文献

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