人流即人工流产后能适当吃公鸡。公鸡营养价值较高、饱腹感较强，适当吃公鸡可补充多种营养，对人工流产后机体恢复是比较有益的。

公鸡主要的营养物质包括优质蛋白、各种维生素、无机盐、脂类和糖类等。其中蛋白质是生命的物质基础，它可以为机体提供必要的氨基酸，可为人工流产后组织修复提供原料；而各种维生素和无机盐可帮助维持组织和器官的功能；糖类和脂类物质可为机体提供能量、延缓胃排空并改善体力。因此人工流产后能吃公鸡，适量吃公鸡对机体的恢复有益。

公鸡肉对机体恢复虽然有益，但是也要合理摄入，不可一次吃得过多，以免导致消化不良。此外，烹饪时应注意方式，少放油、盐，不放辣椒，口味应清淡，以免加重消化道负担。

流产对机体有一定创伤，应适当补充营养促进创伤修复，因此不应过分控制饮食。除了肉类之外，还应适当吃鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等食物，要注意营养齐全。