有些人一长痘皮肤就会变得异常敏感，如果赶上了紫外线强的天气外出，不涂防晒霜也不实际。但是涂防晒霜要根据痘痘的严重程度而定。

如果痘痘不是很严重，可以涂一些防晒霜，但一定要注意，回到家后要彻底卸妆，因为防晒霜里面的油脂较多，并含有一些化学成分，如果不进行卸妆，这些物质就会长时间的停留在皮肤上导致毛孔堵塞，使痘痘更加严重。卸完妆之后还要认真洗脸，才能使面部彻底清洁，疏通毛孔。

如果痘痘很严重，如面积比较大，且表现出现破溃等情况，此时就不建议涂抹防晒霜了，因为防晒霜中的化学成分可能会对局部造成一定的刺激，进而加重痘痘。在这种情况下，最好使用一些天然无刺激清爽的护肤品，做好基础的保湿工作就可以了，避免涂抹粉底、防晒霜、BB霜等化妆品，以防止痘痘加重。

那么事情讲到这里，有些小伙伴就会有疑问了“我的痘痘不是很严重，但是又怕晒黑，该选择什么样的防晒霜比较好呢”

防晒专用的化妆品一定会标记“SPF”和“PA”值，两者都是用来表示抗紫外线效果的强弱。SPF是衡量对抗紫外线B波效果强弱的标准，数值从2到50不等；PA是衡量对抗紫外线A波效果强弱的标准，可分为“+”、“++”和“+++”三个等级。+的数量越多，抗紫外线效果越好。

一般高系数的防晒霜虽然防晒效果好，但是对皮肤的负担也相对更重，因此，造成毛孔阻塞的几率也会增加，这种防晒霜的质地通常来说比较黏腻。如果最近皮肤长痘痘，还是建议使用系数稍微低一些的，比如SPF32  PA++的防晒霜，对于痘痘肌相对友好，但也要注意用完之后一定要卸妆。

参考文献

[1]韩长日,宋小平主编.化妆品生产工艺与技术[M].北京:科学技术文献出版社,2019.07:5-6.

[2]王正坤医师著.医学美容与皮肤保养[M].北京:台海出版社,2014.01:44-45.