从医学上说,导致脱发的因素十分复杂,比如遗传、雄激素水平、心理和身体等。一般来说,正常扎头发不会导致脱发,但也不排除少数患者因扎头发过紧等,造成头发过度拉扯,使毛囊受到局部创伤,引起牵拉性脱发。
这也不难解释,毛发生长在毛囊中,就像一株小草长在土壤里一样,即便下面有它的根,人们用力也是可以将其拔出的。
而“牵拉性脱发”这个类型,与拔毛癖类似,牵拉性秃发是一种慢性、机械拉力性秃发。其发生与患者毛发浓密、毛干粗重,同时将头发扎成某种发型有关,如扎马尾辫。此时,整个发辫的重量集中于发际线边缘的头发,这样其实是在进行慢性长期的坠拉。
此外,所用卷发器太紧,用力梳发或发夹牵拉头发,或有用手盘绕头发的习惯等均可引起脱发。脱发不完全,可见有短发。如果脱发发生于发际线边缘,如耳前和前额,且脱发是由于牵拉的结果,又称为边缘性脱发。
这种患者脱发的数量一般不多,通常无需特殊处理,一般在改变扎头发的习惯或者剪成短发后,头发就不再脱落。
但这也不是说大家就不能扎头发了,只要扎头发时手法“温柔”一点,不要扎得太紧,而且,一到休息时间尽量将头发放松,给头发以充分的休息,如此就可以既满足自己的爱美之心,又能兼顾自己头发的健康。
另外,为了防止脱发,我们日常生活中可以摄入充足的维生素和微量元素,多吃蔬菜、水果以及优质蛋白,以保障头发生长所必须的营养物质供应;也可以多按摩头皮或者叩击,促进头皮的血液循环,这样也有利于防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。
参考文献
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