情到深处，却因阴道干涩无法激情爱爱，强行爱爱，不仅会让阴道有种火辣辣的疼痛，而且精神上也无法达到极致愉悦！究其原因，心理、生理、性生活等因素均有可能引起阴道分泌物减少，可以通过心理调节、使用润滑剂、改善生活习惯、补充雌激素等方式进行调理。

心理调节

因为性唤起不足、双方缺乏沟通以及一些导致夫妻矛盾的问题的存在，可能会导致一段时间内同房时女性的阴道干涩，难以进入。对于这种情况，建议双方加强沟通，争取化解矛盾，同时增加前戏，适当多一些抚摸、亲吻、情话等前奏，使女性充分情动，阴道分泌足够多的黏液，以保证同房时不会干涩。

使用润滑剂

同房时干涩，与阴道分泌物减少有关。可以利用润滑液、润滑油等，改善女性阴道局部干涩症状。

注意卫生习惯

无论男方还是女方，平时要注意保持个人卫生，生殖器局部没有不适，才能有充足的“爱液”，帮助同房更顺利。双方清洗生殖器时，尽量使用温水，而不是各种功效的洗剂，同时注意选择宽松、透气性好的纯棉质内裤。

补充雌激素

女性因为年龄或其他因素，如卵巢功能衰退、围绝经期综合征等，导致的雌激素分泌减少、阴道黏膜分泌功能下降，确实会导致阴道干涩，所以女性可以在医生的指导下，通过补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、炔雌醇片等，改善症状。

建议有同房疼痛、同房困难的患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式，切勿擅自用药，以免造成不良后果。

参考文献

[1]安娜著.孕产期健康养护全方案[M].北京:中国妇女出版社.2009:07.

[2]贾会云主编.30岁女人的健康枕边书[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社.2018:05.