自1996年起，每年3月份最后一周的星期一，被确立为全国中小学生“安全教育日”，设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率。

受到校园欺凌的孩子，焦虑、自卑、恐惧、抑郁，成为他们经常出现的情绪表现，如果不经重视，很容易长时间影响孩子的心理健康。

中国家长可能不知道，你的孩子在校园中正在经历什么，焦虑、自卑、恐惧、抑郁，成为很多中小学生最主要的情绪表现，而最根本的原因，就是“校园欺凌”。

有调查发现，中国近20%的中小学生都真真切切地体会过什么是校园欺凌，他们在不明原因的状况下被施暴者盯上，然后被辱骂、被施暴……

性格再开朗的孩子，在经历过这些事情之后，心理都会留下不同程度的阴影和伤痕，并且在短时间都挥之不去。

校园欺凌不仅会造成身体上的伤害，还会带来难以治愈的心理、精神创伤！影响其日常生活、破坏其社会功能。

哪些行为属于校园欺凌？

校园欺凌对孩子的危害有多大？

如何观察孩子的行为？

当孩子被欺凌后，家长应该如何做？

今天，我们一起来探讨如何保护“少年的你”！

以下行为都属于校园欺凌！

学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。

校园欺凌的危害！

校园欺凌不仅仅只会给被欺凌者带来危害，欺凌者与旁观者心理健康都会受其影响！

“欺凌者”由于时常欺负他人，内心得到极大满足，往往形成霸道蛮横的性格，对同学缺少同情心，久而久之畸形的性格促使其走上违法犯罪的道路。

校园欺凌对受欺凌的危害！

受欺凌的学生通常会受到身体上和心灵上受到双重伤害，并且容易留下阴影长期难以平复。严重可导致学生出现精神障碍，产生自伤自杀等轻生行为！

出现这些情况孩子可能正遭受欺凌！

家长要仔细观察孩子，多多注意孩子的反常举动，如果你的孩子有以下表现，那么他可能正在遭受校园欺凌！看看你的孩子中招了吗？

发生校园欺凌我们应该怎么做？

遭遇校园欺凌怎么办？

1、保持镇定。

2、求救，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

3、人身安全永远是第一位的。可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。

4、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

5、不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？

1、多关注自己的孩子，重视孩子的心理健康教育。

2、重视与老师、学校的沟通和联系，多了解孩子在校情况。

3、对孩子进行预防教育，教会孩子自我保护的方法。

4、加强对孩子的法治意识教育，提高自我防范能力。

5、教育孩子有问题第一时间呼救，告知老师和家长。

6、建立良好的亲子关系，不以暴制暴。

7、若觉察到孩子心理健康有问题，应及时就医。

抵制校园欺凌！SAY NO!

相比身体创伤来讲，心理的伤害程度更深，持续更久。由于心理受创，个体更容易表现出轻生自杀、肢体自残、暴力攻击以及吸毒、酗酒等行为。

切记不要忽视校园欺凌，孩子在这事上受到的伤害是一辈子的...

若你的孩子正在遭受校园欺凌，家长一定要做他们坚强的后盾，而不是指责他们是不是招惹到了那些同学，更不要说“苍蝇不叮无缝蛋”这样的风凉话。

必要时及时到孩子到北京医童康心理诊所及时干预，接受心理治疗，弥补心理上巨大的创伤！

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）