口腔内壁长了个硬疙瘩不疼不痒，考虑是腮腺导管开口位置的正常凸起，属于生理结构，不需要特殊处理。另外，也可能与黏液腺囊肿、炎性息肉、乳头状瘤、脂肪瘤等疾病有关，建议及时就医，完善相关检查，积极治疗。

1、黏液腺囊肿：主要是由于外伤导致导管破裂，黏液外漏阻塞而形成的潴留性囊肿，可能会表现为口腔内侧出现质地较硬的包块，且没有其他症状，多数需要通过手术切除治疗；

2、炎性息肉：主要是由于咬合关系不良，反复刺激引起局部慢性炎症性息肉，建议及时拔除残根、残冠，对息肉进行切除；

3、乳头状瘤：诱因不清，主要是由于感染、炎性因子刺激而导致的，可能会出现上述症状。建议在医生的指导下使用激光、冷冻等物理治疗或者外科手术治疗去除；

4、脂肪瘤：多与局部炎症刺激、脂肪代谢异常以及激素分泌异常等因素有关，脂肪瘤可能会出现在口腔，一般不需要特殊处理，必要时可通过手术切除治疗。

除上述因素外，还可能为口腔癌等疾病所致。生活中少进食过辣、过凉的食品，清淡饮食，适度锻炼，辅助疾病好转。