中医治疗失眠主要通过调和阴阳和脏腑平衡，常用的中药配方有酸枣仁汤、归脾汤、交泰丸、半夏泻心汤等，建议在医生的指导下应用。

1.酸枣仁汤

酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母、甘草、川芎等5味中药组成，对治疗失眠有奇效，可以起到补益气血、滋阴养肾、镇静安神、清肝降火的作用，主要治疗肝火太过致使肝血不足，无力濡养心神而致失眠。

2.归脾汤

归脾汤中的龙眼肉、当归、大枣具有安心神、补气血的功效；黄芪、白术、甘草、茯苓、人参具有补气健脾、安神的功效；配合远志、木香可增强养血宁心之功效。诸药合用有安神宁心、养心健脾、补益气血等诸多功效，主要治疗心脾两虚、忧思伤神导致的失眠。

3.交泰丸

交泰丸主要由黄连、肉桂两味药组成，黄连性寒，清热泻火，引心阳下济肾水，肉桂补火助阳，引肾阴上灌心火，两者配伍使用达到阴阳平衡、水火相济的状态，提高水眠质量，主要治疗心肾不交导致焦虑引起的失眠症状。

4.半夏泻心汤

半夏泻心汤中的半夏、黄芩、黄连性苦寒，能助心火下降；大枣、甘草、人参和生姜助脾气上升从而达到安神自在的状态，主要治疗脾胃不和导致的失眠。

5.柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡加龙骨牡蛎汤中柴胡、桂枝解表和里，龙骨、牡蛎、铅丹镇静安神、平肝潜阳，人参、大枣补气益血，大黄泄热，生姜、半夏和胃降逆，茯苓安心神，诸药合用具有表里同治、清肝泻热、定心安神功效，主要治疗少阳病和心胆不宁导致的失眠。

最后，提醒各位失眠人群，中医治疗疾病重在辨证论治，切不可乱用各种中药配方，一定要去正规的中医院由医生诊治，以防得不偿失。

参考文献

[1]王国健,凌春环.中药方剂安眠汤治疗失眠的临床治疗效果和安全性[J].吉林医学,2022,43(11):3009-3011.

[2]林连华,林漪清.中药治疗失眠的研究进展[J].世界睡眠医学杂志,2022,9(01):187-188.