痔疮的发生与进展，与饮食脱不开关系，因此，当痔疮出现或者发作时，要注意忌口。即要注意避免摄入辛辣刺激油腻食物、高蛋白或高脂肪食物、容易上火的水果、坚硬的食物等。

辛辣刺激、油腻食物

痔疮患者如果食用刺激性强的辛辣食物，如辣椒、白酒，大蒜，生姜等，会刺激直肠肛门部位使血管充血和肿胀，排便时会有刺痛感和坠胀感，从而影响排便，加重痔疮症状。而油腻的食物，如炸鸡、烧烤等，会导致便秘，也可加重痔疮症状，所以痔疮患者最好避免食用这些食物。

高蛋白或高脂肪食物

高蛋白或高脂肪食物包括一些豆制品，动物的肝脏，肥肉等，这类食物都比较难以消化，也容易引起便秘，加重痔疮症状。

容易上火的水果

对于痔疮患者来说，不宜过食橘子、榴莲、荔枝、芒果等温热水果，因为过食温热的水果容易上火，导致口舌干燥、大便干结。一旦排便困难，而强行排便时，有可能划破痔疮表面的黏膜，引发出血，加重痔疮症状。

坚硬的食物

痔疮患者要限制摄入坚硬、难以消化的食物，因为坚硬、难以消化的食物一方面容易造成便秘，从而加重痔疮症状，另一方面，这类食物由于难以消化，在排出时可能划伤肛周、痔疮表面的黏膜，导致出血、血便。

痔疮患者的饮食应当以清淡为主，日常需要多吃新鲜蔬果和粗粮，平衡膳食纤维，还要多喝水，适当运动。

参考文献

[1]廖惠玲.痔疮病人的饮食调护[J].中国民族民间医药,2010,19(14):202.

[2]黄廷宏.防痔疮,饮食中要会说“不”[J].家庭医药.快乐养生,2020(04):16.