丝瓜水又名天罗水，是葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中的汁液，全国均可生产，具有清热解毒、美容护肤等作用。

功效与作用

1、清热解毒：丝瓜水味甘、性微寒，具有一定清热解毒、止咳化痰的作用，适用于肺痈、咳喘、肺痨等症；

2、美容护肤：丝瓜水具有一定美容护肤作用，对预防、减少皱纹出现有一定帮助，还可用于皮肤疱疹、痤疮等。

使用禁忌

丝瓜水性微寒，体虚内寒、腹泻者不宜多用，以免症状加重。

使用方法

丝瓜水可内服，也可外用，适量涂搽，或洗。

识别技巧

取丝瓜水应选择丝瓜藤生长旺盛时节，在离地1.3-1.6米处将茎剪断，然后立即把根部切断口插入备用的净瓶中，以纱布绑住瓶口，放置一昼夜即可，此时的丝瓜水较好。

参考文献

[1]朱克俭主编.实用临床中药手册[M].长沙.湖南科学技术出版社.2008.12.96-97.

[2]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津.天津科学技术出版社.2019.01.58-59.