雪莲又名雪莲花，为菊科植物绵头雪莲花、鼠曲雪莲花、水母雪莲花等的带花全株。主产于四川、云南、西藏、新疆、甘肃、青海。味甘、微苦，性温，具有祛风湿、强筋骨、补肾阳、调冲任的功效。

功效与作用

1、祛风湿、强筋骨：雪莲苦燥温通，味甘能补，既能祛风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久、肝肾亏损、腰膝软弱者；

2、补肾阳：雪莲能补肾助阳，治肾虚阳痿、腰膝酸软、筋骨无力；

3、调冲任：雪莲能补肾阳，调冲任，止血，可治疗下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下。

使用禁忌

孕妇忌用雪莲。

使用方法

雪莲可煎汤内服，或浸酒使用。也可捣敷外用。

此外，也可取适当蒸服或与党参等炖鸡食用，具有一定的食疗效果。

识别技巧

雪莲全草干缩呈棉花团状，上宽下狭，略呈倒圆锥形；全体密被交织的白色或淡黄色长棉毛。根茎粗壮，表面棕褐色。叶极密集，头状花序多数，无梗，在茎上部排成椭圆形穗状，苞片条状披针形、棕绿色，被白色密绵毛；总苞半球形，外层总苞片条状披针形，有白色密绵毛；内层披针形，有黑褐色长毛。花白色，常脱落。冠毛黑褐色。气微，味淡。

参考文献

[1]钟赣生.中药学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.331.

[2]项金明.1200种中草药彩色图鉴 白金珍藏版[M].福州:福建科学技术出版社,2020.01.432.