女贞子是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，生长于山野，多栽植于庭园。全国多数地区均有分布，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。

功效与作用

1、滋补肝肾：女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，味甘善补益，有利于气血化生以滋养肝肾，具有滋补肝肾的功效，适用于眩晕耳鸣、腰膝酸软；

2、明目乌发：女贞子味甘，入肝经，能清肝火而明目，还有乌发的功效，适用于须发早白、目暗不明等症状。

使用禁忌

女贞子性味苦寒，对于脾胃虚寒者不宜使用，以免加重脾胃不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

使用方法

女贞子常煎汤服用，也可以熬成药膏，或入丸剂、散剂，还可制成酒女贞子、盐女贞子和醋女贞子等中药材饮片。

识别技巧

女贞子呈卵形、椭圆形或肾形。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。

参考文献

[1]项金明.1200种中草药彩色图鉴白金珍藏版[M].福州:福建科学技术出版社.2020.682.