沙虫又名方格星虫、沙肠子，是星虫科动物光裸星虫的全体，在我国辽宁、山东、福建等沿海一带有分布，大潮时在低潮区挖掘采捕，具有清肺止咳、滋阴降火的功效。

功效与作用

沙虫味咸，性寒，归肺、脾、肾经，具有清肺止咳、滋阴降火的功效，主治阴虚盗汗、骨蒸潮热、肺痨咳嗽、胸闷痰多、牙龈肿痛、慢性痢疾、夜尿症等疾病。

使用禁忌

沙虫性寒，脾胃虚寒者忌用，以免加重体寒的症状。

使用方法

沙虫可晒干后可用来煎汤服用或泡酒。

识别技巧

沙虫全体呈扁长圆柱形，形状略似蚯蚓，体长12-22cm，表面灰白色至淡棕黄色。吻短，基部有一环状钩，前端有一圆触手，形成皱褶。躯干遍布从横沟纹，构成格子状花纹，周围共有29-30行方格。体后端钝，肛门呈一横裂缝，位于接近体前1/6的背面。

参考文献

[1]管华诗,王曙光主编.中华海洋本草图鉴第2卷[M].上海:上海科学技术出版社,2016.12.38.