痔疮是现代社会的常见疾病，一旦确诊，自愈几乎是不可能的。话虽如此，但我们可以通过药物治疗、适当运动、合理饮食等方法，控制痔疮的发展。

药物治疗

1.痔疮栓、痔疮膏：常用药物有九华膏、麝香痔疮栓等，这些药物可以直接作用在病灶，起到消肿止痛，促进痔核缩小等作用。

2.坐浴用药：常用高锰酸钾溶液，或五倍子、乌梅、石榴皮等具有收敛固涩作用的中药煎汤坐浴。

3.口服用药：痔疮患者若伴有便血还可遵医嘱口服地榆槐角丸、云南白药止血；若便秘严重，还可服乳果糖、麻仁润肠丸、通便灵等润肠药改善。

适当运动

久坐不动会造成痔静脉压力增高，使痔疮加重。因而久坐的人，工作一段时间后，要有意识地活动15~30分钟，以改善痔静脉循环。

另外还可在工作的间隙进行提肛运动，使肛门括约肌间断收缩，从而增加弹性，促进肛门部位的血液、淋巴液的回流，消除肛门直肠静脉淤血。

合理饮食

痔疮患者吃什么、怎么吃对病情的影响也不小，一般建议多食高纤维食物以及性味偏凉的食物。

1.高纤维食物：如竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜，以及未经加工的谷类、粗粮、麦麸面包等，富含食物纤维，可作为粪便扩充剂在大肠内吸收水分而膨胀，使粪便质地松软，体积和重量显著增加，从而可刺激肠蠕动，使粪便较快速而容易地排出。消除了便秘之患，减少了直肠末端血管受腹部的压迫，这对痔疮的恢复具有重要意义。

2.宜食用性味偏凉的食物：如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等，相对应的还需要少吃热性食物，以免导致痔疮加重而诱发便血。

参考文献

[1]王雅芹.肛肠病防治简明教程[M].石家庄:河北科学技术出版社,2015:62-63.

[2]徐厚平,汪建英.中医食疗100问[M].北京:中国医药科技出版社,2016:18.