80天的宝宝一天基本上可以睡到17-19个小时左右，每个宝宝的睡眠时间，有个体差异。一般像80天的宝宝，每天白天可能要睡个3-4觉，每次睡觉的时间1个半-2个小时左右，夜间平均要睡10-12个小时。随着年龄的增长，逐渐地白天的睡觉的次数就会减少，夜间的10-12个小时一定要保证，睡得好才能长得好，也要吃得好。

80天这个年龄段，是生长发育最快的时期。有时候到了3个月的时候，也就是90天的时候，宝宝的体重是出生时的2倍。宝宝一般只要奶水够，吃得好，长得也快，体重增长很迅速，所以一定要保证宝宝的奶量足够供给，如果一旦睡眠不好，体重增长肯定会受到影响。所以睡眠不足要寻找原因，是喂养方法不够，还是护理不当。另外，这个年龄段还是要给宝宝补充鱼肝油，或者是天气好的时候，一定带宝宝多到户外晒太阳，对宝宝的生长发育都是有帮助。