儿童喝茶的好处和坏处如下：

一、好处：

1、防龋齿，茶叶中含氟量比较高，而茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶于茶中，氟离子与牙齿的钙质，有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的氟磷灰石，可提高牙齿的防酸抗龋能力。

2、提高机体免疫力，茶中茶多酚类，化合物的抗氧化性，和茶中含有的维生素C，可提高机体抗病能力，能提高孩子的免疫力。

3、促进消化，增加食欲，有些孩子比较贪食，过饱的现象是常有发生，适当的饮茶能消食除腻，增加胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，有助于孩子的消化，同时又能帮助挑食的孩子，增加食欲，改掉挑食的习惯，并且还有下火通便的作用。

4、营养丰富，茶中含有多种微量元素，比如磷、钾、镁、锌等，还含有多种维生素，蛋白质，糖类，能为孩子的生长发育，提供丰富的营养。

二、坏处：

1、茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可出现心跳加快的现象，不利于孩子的神经系统的发育。

2、茶中的鞣酸易与钙、铁、磷等矿物质结合，而影响以上物质的吸收，导致孩子的骨骼不能正常矿化，和贫血现象的发生。

所以建议家长，6岁以上的孩子可以适量喝些冲泡得比较淡的茶，每天喝1-2小杯即可。