正常情况下是无法感知自己的心跳。正常人心跳是有一定的负荷的，也就是心跳会有一定的规律。在窦房结发出冲动之后，会沿着结间束传导到人体的房室结，由房室结通过左右束支传导到人体的浦肯野纤维，激活人体的心室收缩。绝大多数患者的心跳都是规律的，只有在心跳出现不规律的情况下，比如突然出现的房性期前收缩或者室性期前收缩，才会导致患者能够感知自己的心跳。如果患者没有存在其他方面的疾病，一般是无法感知自己心跳的。

如果患者由于休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等一些情况，出现心律失常，这种情况下可以导致患者出现心悸、心慌，因此就能感觉到自己的心跳了。

另外当患者出现高血压病时，由于血压过高，人体的左心室收缩力就要增加，目的是更多地做功，来改善患者的主动脉内血容量，而这种情况下由于人体心脏收缩更加有力了，很多人也能够感知到自己的心跳。