11岁女孩正常身高是145cm左右，体重是35kg左右。

女孩子一般11-13岁进入青春发育期，进入人生的第二个生长高速期。正常情况下，身高能增加25cm左右，一般这个历程是3年。最开始青春期发育的标志是从乳腺开始，乳房开始发育，阴毛开始生长，开始的时候外阴可以少量的小短的小阴毛，以后逐渐达到耻骨联合，但是阴毛还比较稀疏。

等到青春期即将结束的时候，阴毛开始变长、变密，呈现三角形。腋毛的发育和阴毛同步，开始的时候有少量黑色的短毛，以后逐渐增多，达成人的标准。月经开始初潮，一般乳房发育2年后左右，就开始进入月经的初潮阶段。月经初潮时少女的月经可能不规律，有的时候间隔几个月或者半年才发生第二次月经，这是正常的生理现象。