戴牙套的最佳年龄分别为2-3岁和10-14岁。乳牙期形成反颌(牙合)，或存在口呼吸、吮指、吐舌等不良习惯时，可以佩戴活动矫治器，改变不良习惯，刺激牙槽骨充分发育，解除反颌(牙合)。也可以应用螺旋扩弓器，打开腭中缝，促进新生骨质形成，使牙量与骨量达到基本协调，减少错颌畸形的发生。

乳恒牙替换完毕，可以在10-14岁佩戴固定或隐形矫治器，牵引牙齿快速移动，刺激牙槽骨发生生长改建。由于青少年的生长比较旺盛，牙周膜细胞，可以快速分化出成骨细胞和破骨细胞，有效控制牙齿移动，在较短时间内就能排齐牙列，整平牙弓，建立正常的咬合关系。

青少年的依从性较好，可以与医生配合，进行颌间牵引或颌外牵引，使上下牙齿保持均匀接触，避免龋损、牙周炎的发生。矫治结束后，要坚持佩戴较长时间的保持器，维持矫治效果，防止复发。