宝宝睡觉爱摇头分为生理性原因和病理性原因：

一、生理性原因：

最常见的是宝宝居室的温度不适宜，比如居室温度太高、湿度太低、过于干热，不利于宝宝睡眠，宝宝会出现明显的睡觉爱摇头的情况。另外还有其他的原因，比如宝宝睡前饿了渴了，没有及时给宝宝喂水喂奶，也可以造成宝宝睡觉爱摇头。还有最常见的就是宝宝拉了尿了，没有及时更换尿布，宝宝不舒服也可以出现睡觉爱摇头的情况发生。

二、病理性原因：

1、宝宝头面部出现了湿疹、脓疱疹，这时候宝宝会出现头部的瘙痒，所以宝宝睡觉的时候就会出现爱摇头的情况，所以要积极治疗宝宝的头面部的湿疹，缓解宝宝睡觉爱摇头的情况。

2、宝宝出现了中耳炎，会出现明显的头疼，外耳道出现了脓性的分泌物流出，这时候宝宝会出现明显的睡觉爱摇头。如果是这种情况要及时去耳鼻喉科就诊，确诊以后积极进行治疗。

3、最常见的就是缺乏维生素D引起的佝偻病，这时候宝宝会出现明显的睡觉爱摇头，睡眠不安，还会出现夜间出汗、枕秃、方颅、这都是缺乏维生素D引起佝偻病的症状。如果是这个原因引起的，要给宝宝补充维生素D和钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。除了补充钙和维生素D以外，饮食中要多吃含钙丰富的食物，比如海产品、奶制品、豆腐、豆浆，这些食物中含钙量比较丰富，可以适当给宝宝多吃。另外最好坚持每天户外晒太阳1个小时，可以有效促进钙的吸收。