小孩脾虚的调理方法如下：
1、可以吃健脾的药物，比如薏芽健脾凝胶、小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒、参苓白术散、小儿健脾开胃合剂等，来增强脾胃功能，促进食物的消化，改善脾虚症状。但要在医生的指导下用药，以保证小孩的用药安全。
2、可以给小孩吃些具有健脾功效的食物，比如山药、南瓜、小米、红薯、栗子、薏米等，通过食疗的方式，来改善小孩脾虚症状。
3、家长还可以带小孩，去正规中医院做小儿推拿，比如补脾经、揉板门、掐揉四缝、揉足三里，捏脊等，或者是艾灸中脘穴、神阙穴、足三里、脾俞、胃俞等穴位，来增强脾的功能，改善小孩脾虚症状。
4、加强小孩一日三餐的管理，减少肉类食物的摄入量，增加蔬菜的进食比例。每餐不可吃得过饱，不能吃寒凉、辛辣食物，伤脾胃。
5、适当增加小孩户外活动量，适当的运动锻炼，能增强脾胃功能，改善体虚症状。
