导致流产的食物包括一些寒性特别大的食物，比如螃蟹、人参、桂圆、山楂等。

螃蟹性寒，如果在孕早期和孕晚期吃了太多的螃蟹，可能会诱发宫缩，引起流产或早产。还有一些容易引起腹泻的食物，比如保存在冰箱中时间很长的乳制品，可能含有李斯特菌，容易引起宫内感染，导致流产。另外，在怀孕早期，要注意是否有腹痛和阴道流血，如果出现这些情况，需要及时去医院就诊。如果有先兆流产的表现，建议孕妇要适当的休息，多喝豆浆，提高体内孕酮的水平。在怀孕期间，饮食上尽量要清淡一些，要多吃蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。如果孕妇有缺铁性贫血，要多吃含铁丰富的食物，比如菠菜、木耳、动物肝脏等。

在怀孕期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃保存在冰箱中时间很长的这些水果，因为这些水果可能出现一些细菌感染，孕妇吃了之后，可能会引起发热、腹痛或腹泻，严重时可能会导致宫内感染。如果在孕期，孕妇吃了一些不干净的食物出现异常情况，建议及时去医院进行检查，需要去消化科和妇产科分别就诊。