一条腿和脚肿胀可能是静脉曲张、静脉血栓、静脉炎等疾病引起，具体情况需就医检查后明确，在医生指导下进行针对性处理。

1、静脉曲张：临床上多见，患者在经过长久的站立或走路后可导致下肢肿胀的情况，常伴有腿部皮肤上突出、蜿蜒的静脉血管，应遵医嘱选择增加血管张力，降低血管通透性，促进静脉回流的药物使用，如硫酸氢氯吡格雷片等，同时可配合加压治疗，日常减少走路、站立时间；

2、静脉血栓：若有血栓影响了血液循环，静脉回流受阻，患者可出现单侧下肢肿胀，伴有刺痛，需及时就医，通过彩超明确，避免延误病情，影响生命健康，可选择非激素类抗炎剂、热敷、超声波和紫外线等治疗以及抗凝、溶栓治疗，必要时可进行手术治疗；

3、静脉炎：是由血管内膜受到不同因素刺激引起的炎性反应，可导致局部肿胀、触痛、皮温升高等表现，严重时可出现化脓，需在医生指导下，进行热敷、消炎止痛治疗、抗凝治疗等。

另外，腰椎间盘压迫神经也会引起这种症状，患者常有腰部疼痛，发病后应卧床休息，可使用中药膏热敷缓解，日常避免久坐、弯腰用力。