一岁宝宝不爱吃饭,首先需要寻找宝宝不爱吃饭的原因。如果是饮食习惯不好,首先要培养良好的饮食习惯,定时定点就餐,一般来说给宝宝创造良好的就餐环境,安静地就餐,不看电视、不强迫进食,同时食物需要色、香、味符合宝宝的需求。
1岁以后,可以少量地在食物中添加植物油,以及少量盐来改善食物的味道,宝宝能更喜欢吃,但是不建议添加糖。同时可以给宝宝吃一些健脾胃、助消化的药物,比如口服益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能。也可以给宝宝吃一些健脾为主的药物,像胃蛋白酶散、醒脾养儿颗粒、启脾丸等健脾助消化的药物改善宝宝的食欲。
还要积极寻找诱因,如宝宝腹部受凉,或者食物吃得过多过杂,或者是否有胃肠道炎症、身体其他部位不适等,还要注意宝宝是否存在微量元素缺乏等。积极寻找这种诱因,从而去除诱因,必要的时候还需要到医院去看,在医生指导下进行下一步指导。