一岁宝宝不爱吃饭怎么办

2023-04-10 10:56阅读:

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一岁宝宝不爱吃饭,首先需要寻找宝宝不爱吃饭的原因。如果是饮食习惯不好,首先要培养良好的饮食习惯,定时定点就餐,一般来说给宝宝创造良好的就餐环境,安静地就餐,不看电视、不强迫进食,同时食物需要色、香、味符合宝宝的需求。

1岁以后,可以少量地在食物中添加植物油,以及少量盐来改善食物的味道,宝宝能更喜欢吃,但是不建议添加糖。同时可以给宝宝吃一些健脾胃、助消化的药物,比如口服益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能。也可以给宝宝吃一些健脾为主的药物,像胃蛋白酶散、醒脾养儿颗粒、启脾丸等健脾助消化的药物改善宝宝的食欲。

还要积极寻找诱因,如宝宝腹部受凉,或者食物吃得过多过杂,或者是否有胃肠道炎症、身体其他部位不适等,还要注意宝宝是否存在微量元素缺乏等。积极寻找这种诱因,从而去除诱因,必要的时候还需要到医院去看,在医生指导下进行下一步指导。

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一岁的宝宝不爱吃饭是怎么回事

"一岁的宝宝不爱吃饭常有原因,要及时查明,然后采取针对性的处理措施,常见以下几种原因:1、不喜欢食物的品种:也就是辅食的品种不合胃口,或者不喜欢辅食的味道,还有不喜欢烹饪的方式,所以要尽可能采取适合宝宝口味的辅食。烹饪最好采取蒸、煮的方式,而且辅食的品种要丰富多彩,还要尽可能符合其口味,这样能增加食欲。2、进餐的环境不好:比如进餐的环境不安静,容易造成分心,这时要尽可能的在进餐的过程中营造一个安静的环境,这样宝宝就可以安静下来吃饭。3、吃饭时玩耍、哭闹:吃饭的时候要避免宝宝玩耍、哭闹,一定要在安静的时候吃饭。4、没有好的吃饭习惯:要养成一日三餐定时吃饭的习惯,家长要做到这个好习惯,这样也能培养好习惯,培养宝宝对主食的兴趣。5、吃零食太多:要少吃零食,如果吃零食太多,对主食就不感兴趣了,就会不爱吃饭。所以宝宝不爱吃饭的时候,要积极寻找原因,并采取相应的处理方法。一岁的宝宝一天要吃三次主食、三次辅食,一般在其饥饿的时候吃主食。另外,可以选择一些卡通式的餐具,让其感兴趣,从而主动地进餐,避免强迫进食,因为会产生逆反的心理,不利于进食。"

语音时长02:39''

周小凤首都医科大学宣武医院

2021/08/23收听(84495)

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