高热是属于病毒感染或者着凉引起的伤风感冒造成的，最好及时调理，高热退热后头晕乏力，一般三四天恢复正常。

高热退热后容易因大脑供血不足引起头晕，一般三四天恢复正常，要注意休息、充足睡眠、保暖，不要饮食海鲜和生冷辛辣的食物。退热时通常会流很多的汗以达到降低热度的疗效，这种退热后头晕是水分流失过多引起，要多喝水、不要劳累，喝水时可以加少量的盐。此外，咳嗽、睡眠不足也会引起头晕。人体生病后引起身体虚弱、乏力，康复需要一段时间的调养，要保持良好的心态，饮食清淡，适当锻炼，口服抗病毒口服液，保证充足的睡眠，这样有利于身体健康。

特别要注意因为中枢神经系统感染引起的发热，可能会发热持续不退、头晕持续，甚至头痛、呕吐、抽搐，如果有这些症状，就要及时地到医院去就诊。