在被窝里测体温37.8℃，不能算发热。所谓体温就是人体的温度，测体温最常用的方法是测腋下温度，正常值是36-37℃。体温除了受疾病本身的影响，还受环境、情绪、运动等影响，剧烈运动、进食，尤其是进食比较热的食物或者是饮品、热水浴、热敷、置身热的环境，比如说热被窝里，都会使体温升高。
反之，进食冷的食物、冷的饮品，冷水浴、置身冷的环境，都会使体温下降。因此，测体温的时候有几点需要注意的，首先测体温前20-30min要避免剧烈运动，避免进食，尤其是比较冷或者是比较热的食物和饮品，避免冷热水浴、冷热敷等，同时要保持腋下干燥。体温是动态变化的，一般下午4点到8点是体温最高的时候，而凌晨2点到6点是体温最低的时候，但正常情况下波动不会超过1℃。
