引起尿液特别黄的原因有很多，运动时饮水比较少，如果水喝得少，尿的比重比较大，尿里边有形成分的密度就比较高，所以尿里看起来就特别黄。还有一种原因是某些药物或者食物，比如某些维生素，还有一些药物，这些药吃完之后，代谢产物经尿排泄出去的时候，会使尿液的颜色发黄，甚至出现淡粉色。此外，一些疾病，比如胆管系统毛病，如果有胆道梗阻，尿的颜色也会很黄，但是这种情况下，往往患者有其他的全身黄染改变。
可以多喝点水，在增加饮水之后，如果尿的颜色明显变淡，可能就是有饮水比较少的原因。如果是目前正吃些药物，或者一些特殊的食物等等，可以暂停一下，或者是根据说明书看一看有没有使尿液变黄的因素。如果出现尿液变得特别黄，同时合并有其他的问题，应该及时看病。
