出疹子要注意以下几个方面：

1、多喝温水，水可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

2、注意清淡饮食，但是要尽量保证饮食的全面和营养，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃海鲜、鱼虾、牛、羊肉等发物。

每天要保证足够的碳水化合物、优质蛋白质、维生素的摄入，比如新鲜的水果、蔬菜，还有优质的蛋白质，比如鸡腿肉、蛋清，这些在不过敏的情况下，都是可以吃的，保证营养，才有利于病情的恢复。

3、多休息，创造安静的睡眠环境，睡觉的时候人的免疫系统会更加活跃，多休息有利于病情的恢复。

4、可以适当开窗通风，保持室内空气的流通。

5、尽量不要外出。如果一定要外出，选择在适宜的温度去人少的户外，戴上口罩，既可以避免传染给他人，也可以尽量保护患者，不受其他病原体的侵扰。

6、查明出疹子的原因，对因治疗。

如果疹子瘙痒难耐，可以外用止痒的药物，千万不要随意地抓挠，容易发生感染。